chronische hoofd-en nekpijn na wiplash

[diazken]

Hallo iedereen,

Ik wil iedereen bedanken voor de ondersteunende woorden in deze héél moeilijke periode.

Goetjes aan iedereen en sterkte!

[JJ]

Hallo Diazken,

Wij willen je nog wel een beetje meer helpen, kom langs in het praatcafé of start een eigen topic of beide.
Wat mij raakt is dat je héél moeilijke periode typt. Doet me terugdenken aan mijn moeilijke periode. Depressie van nekpijn en de erge hoofdpijn waar ik het toen erg moeilijk mee had. Heb nu alleen pijn waar ik mee leef en het forum mij erg mee helpt. Hoop een beetje dat het forum voor jou hetzelfde kan betekenen.

Sterkte, groetjes JJ

[ismelien]

Tamara,

We zijn hier om jou te steunen. Zoals JJ al voorstelt, kan je best een eigen topic aanmaken waar je dan een beetje kan vertellen hoe het met je gaat, welke behandelingen er evt gebeuren.  Zo kan je alles van je afschrijven wat je kwijt wil en is het ook voor jezelf achteraf makkelijker terug te vinden.

Ik zet hier alvast een link naar whiplash

Je drukt op nieuw topic en dan je schrijven wat je kwijt wil.  Je mag je echter nooit verplicht voelen om iets te schrijven. Het is gewoon een suggestie.

Ik stuur je alvast nog een heel grote mand vol "goede moed" en een grote  hoop "hoop op beterschap". 

[diazken]

Hallo iedereen,

Het is inderdaad een moelijke periode(weten dat de pijn toch voor altijd zal zijn) die ik weer moet proberen door te komen want dit is niet de eerste keer maar dankzij de steun van familie,kennissen en jullie natuurlijk hoop ik dat mij dat gaat lukken! Het komende weekend gaan we weg(cadeautje)en zie er wel een beetje naar uit maar genieten zoals iedereen zegt dat ik eens moet doen is niet zo simpel met die dagelijkse pijnen maar zal het toch proberen.
Bedankt voor al jullie steun en ga zeker nadenken over topic.

Saluutjes en beste voor iedereen

[JJ]

Diazken,
Het is zeker niet zo eenvoudig genieten terwijl je pijn hebt.
Genieten van kleine dingen is de boodschap, zoeken naar toestanden waar je U goed bij voelt en kan ontspannen.
Prettig weekend probeer ervan te genieten.
Hoor je nog wel.
mvgJJ

[ismelien]

Tamara,

Zo'n weekendje weg uit de dagelijkse sleur en zorgen doet goed en zorgt er voor dat - ondanks de pijn - de mentale kracht een boost krijgt.  En dat kan je heel goed gebruiken. Bovendien is er heel wat afleiding en dat helpt ook om de pijn een beetje naar de achtergrond te krijgen.

Probeer - niettegenstaande je pijn hebt - te genieten van kleine dingetjes. Als je nu naar dat weekend kijkt, lijkt het jou een hele opdracht om er naar toe te gaan en er aan te beginnen.
Ik weet niet of er ook een vast programma voorzien is.  In dat geval pik je er enkele zaken uit waar je wel van kan genieten: bv een uitgebreid ontbijt, een korte wandeling, een terrasje doen. Andere activiteiten liggen misschien moeilijker en die tijd kan je dan gebruiken om te rusten en ondertussen een boek te lezen of gewoon niksen. 
Als je alle vrijheid hebt, kan je op het moment zelf bekijken wat je wil doen en wat haalbaar is. Zo ga je toch echt gaan genieten en lijkt het weekend niet langer een opdracht voor jou. 

Heel veel plezier en laat je maar eens lekker verwennen: je hoeft zelf niks te doen en dat is al genieten op zich.

[Inez]

Hoi Tamara

Ja steun heb je zeker nodig van alle kanten, het grootste deel zul je zelf moeten doen, maar het is fijn om mensen bij je te hebben waar je op terug kunt vallen. Ben zelf ook nog jong, 32 en nu bijna 3 jaar rugpatient. Ook ik heb een trouwe achterban en doe er zelf ook alles aan om die te behouden.
Ik hoop dat je hier ook steun kunt vinden, want hier zitten allemaal mensen die weten wat het inhoud om altijd pijn te hebben. Hoe lief je omgeving ook is, het is heel moeilijk voor gezonde mensen om dat in te schatten.

Groetjes Noortje